Meditative und achtsame Bewegung ist auch eine Kunst – erst recht im Museum. Erleben Sie eine besondere Yogastunde mit einer kurzen Einführung und im Kontext zu einem ausgesuchten Werk. Im Preis inbegriffen sind die Einführung, die Yogastunde und der Museumseintritt. Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit. Bei Bedarf können Matten ausgeliehen werden.

Das Werk der Stunde

Kirchners Gemälde «Bergwald» (1918-20) inspiriert zu zwei Yogahaltungen. Tadasana (die Berghaltung) ist ein Werkzeug, um die Haltung zu verbessern. Wenn das Gewicht beim Stehen nicht ideal verteilt ist, kommt es zu Störungen in der Balance. Mit Tadasana können Fehlstellungen korrigiert werden. Auch bei der Yogaübung Vrksasana (Baum) geht es um Balance. Der Baum steht für sanfte Kraft, biegsame Stabilität und tiefe Erdung. Die Wurzeln unten, also die Füsse, beeinflussen beim Yoga-Baum, wie flexibel die Baumkrone oben ist. Die Yogastunde verbindet Berg und Baum zu einer erdenden Praxis.

In Kooperation mit yogaplaza.

Kosten CHF 35.– inkl. Museumseintritt

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Interessierte finden sich ein paar Minuten vor Start im Museum ein. Eigene Matte von Vorteil.